Meditazioni guidate di gruppo online Inverno 2023 (ogni lunedì)

Meditazioni guidate di gruppo settimanali: 12 incontri di meditazione immaginale canalizzata e di coaching evolutivo

La pratica della meditazione è ormai dimostrato un efficace strumento per creare e consolidare equilibrio interiore e un elevato livello di energia vitale. La meditazione ci consente di accedere ad uno stato di Presenza/Consapevolezza di Sé più profondo, di aprirci ad una Creatività che attinge da uno spazio di infinite possibilità, influenza direttamente il nostro vivere quotidiano trasformandolo positivamente ad ogni livello.

Ogni incontro di questo percorso si svolge in due parti: una meditazione guidata immaginale seguita da un momento di condivisione con il gruppo sostenuto da una breve sessione di coaching condotta da Alessandra Barison.

Il proposito di questo percorso è di creare:

1. un’opportunità di crescita evolutiva cogliendo le forti spinte energetiche del momento e radicando l’esperienza nella realtà quotidiana,
2. uno spazio dove radicare una Presenza 4D.

In ogni incontro avrai l’opportunità di:

• vivere l’esperienza della pratica meditativa attraverso tecniche di visualizzazione guidata,
• mantenere elevato il tuo livello di benessere fisico, emozionale, mentale e, soprattutto, la tua capacità creativa,
• elevare e consolidare la tua capacità di restare Consapevole al costante momento Presente,
• entrare in contatto profondo con chi Sei veramente e con il tuo potenziale personale,
• aprirti alla manifestazione consapevole di una nuova realtà,
• al termine della meditazione, vivere un momento di condivisione (e breve coaching) con il gruppo e di domande & risposte .

Informazioni pratiche

Consigli per la migliore esperienza:

• Prepara uno spazio comodo e tranquillo dove stare seduto con la colonna vertebrale il più verticale possibile per un tempo prolungato e non venire disturbato durante la pratica. Accendi una candela e un bastoncino di incenso (se ne sei già in possesso).
• Vestiti con abbigliamento comodo (che non ti costringa l’addome)
• Tieni a portata di mano un plaid o uno scialle in caso senta la necessità di maggior calore

Verranno trasmessi dal vivo su piattaforma Skype o similari (senza la necessità di creazione di un account specifico), piattaforma semplice da gestire anche per chi non ha dimestichezza con la tecnologia.

Gli iscritti che, per qualunque ragione, siano impossibilitati a partecipare dal vivo ai vari incontri avranno accesso alla registrazione nei giorni successivi della sola meditazione guidata. Per i presenti ci sarà la possibilità di partecipare ad un cerchio di condivisione e breve coaching individuale oltre che ad uno spazio di domande & risposte.

DOVE: ovunque tu lo desideri.

QUANDO: ogni lunedì alle ore 20.45 – Apertura della stanza virtuale 15 minuti prima dell’inizio della meditazione (alle ore 20.30) per consentire a tutti di verificare la propria connessione e predisporsi all’esperienza.