Meditazioni guidate online (ogni lunedì) con Alessandra Barison

“L’inizio rappresenta la parte più importante di ogni avventura ed è di gran lunga la più coraggiosa” – Platone

“UN NUOVO INIZIO”

MEDITAZIONI

GUIDATE

ONLINE

ogni lunedì

(dal 11 gennaio 2021)

Ore 20.45

In questo primo trimestre dell’anno, diamo il via ad un nuovo inizio meditando insieme e connettendoci gli uni agli altri. Anche se fisicamente lontani, abbiamo la possibilità di ritrovarci al centro di un cerchio di condivisione e di noi stessi. Un modo per mantenere l’equilibrio, un elevato livello di energia vitale e di creatività.

Attraverso tecniche di visualizzazione guidata accompagnate da frequenze sonore specifiche, in ogni sessione di meditazione avrai l’opportunità di:

aumentare la tua capacità di restare Presente al Qui ed Ora,
espandere la tua Consapevolezza e il tuo Essere,
mantenere elevate le tue frequenze e così il tuo livello di benessere fisico, emozionale, mentale oltre che di capacità creativa,
vivere un breve momento di condivisione con il gruppo al termine della meditazione per ri-trovarti e ri-trovarsi.

Informazioni pratiche

Gli incontri sono aperti a tutti, senza previa preparazione o esperienza pregressa, e si terranno su piattaforma Skype (senza la necessità di creazione di un account specifico).

DOVE: a casa tua, ovunque tu vorrai

QUANDO: ogni lunedì alle ore 20.45 – Apertura della stanza virtuale 15 minuti prima dell’inizio della meditazione (alle ore 20.30)

Consigli per la migliore esperienza:

Prepara uno spazio comodo dove stare seduto con la colonna vertebrale il più verticale possibile per un tempo prolungato e non venire disturbato durante la pratica. Accendi una candela e un bastoncino di incenso (se ne sei già in possesso).
Vestiti con abbigliamento comodo che non costringa l’addome
Tieni a portata di mano un plaid o uno scialle in caso senta la necessità di maggior calore

Contributo di partecipazione

PACCHETTO 12 INCONTRI ( 1 incontro a settimana dal 11.01.2021 al 26.03.2021 compreso) 120 euro

E’ POSSIBILE PARTECIPARE AD UN PRIMO INCONTRO DI PROVA GRATUITO E INSERIRSI IN QUALSIASI MOMENTO DEL TRIMESTRE

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ANTICIPATA ENTRO DOMENICA PRECEDENTE L’EVENTO scrivendo a info@increscita.com oppure via whatsapp al 3283480678 o cliccando sul bottone qui sotto

Incontri condotti da Alessandra Shakti Vanya Barison

Alessandra Barison è Meditation Leader, Life Coach, Operatore in Terapia Prenatale e della Nascita e Practitioner Certificata Goal Mapping